HYPNOSE ERICKSONIENNE 

Un accompagnement pour retrouver plus de sérénité et mobiliser vos ressources

L’hypnose ericksonienne est une approche d’accompagnement qui permet d’explorer autrement ses fonctionnements, ses émotions et ses ressources personnelles.

Elle peut accompagner les périodes où certaines difficultés semblent persistantes malgré les efforts réalisés.

Elle offre un espace pour prendre du recul, favoriser le changement et retrouver davantage d’apaisement.

Dans quelles situations l’hypnose peut vous accompagner ?

Gestion du stress et des émotions

L’hypnose peut être un soutien lorsque vous ressentez :

une charge mentale importante ;

des difficultés à prendre du recul ;

des émotions difficiles à réguler ;

une sensation de blocage.

Elle permet de développer de nouvelles ressources pour retrouver plus de calme et de sécurité intérieure.

Confiance en soi et affirmation

L’hypnose peut accompagner un travail autour :

du regard porté sur soi ;

des croyances limitantes ;

de la confiance en ses capacités ;

de la préparation mentale face à une situation importante.

Changements et transitions

Lors des périodes d’évolution, l’hypnose peut soutenir :

l’adaptation au changement ;

la préparation mentale ;

le dépassement de certains freins ;

la mobilisation des ressources personnelles.

Mon approche de l’hypnose

Je pratique l’hypnose ericksonienne dans une démarche d’accompagnement au changement.

Chaque séance est personnalisée et s’inscrit dans une relation d’écoute, de respect et de confiance.

L’hypnose est une approche complémentaire qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Une approche complémentaire à mes autres accompagnements

Grâce à mon parcours en ressources humaines, en coaching professionnel et dans l’accompagnement des transitions, j’intègre l’hypnose dans une approche globale de la personne.

Selon votre besoin, elle peut être proposée :

seule ;

en complément d’un coaching ;

dans le cadre du parcours Nouvel Élan.

Prise en charge par les mutuelles

Certaines mutuelles santé peuvent proposer une prise en charge partielle des séances d’hypnose ou d’accompagnement en thérapie brève, selon les contrats et garanties souscrites.

Une facture peut être fournie sur demande afin de faciliter vos démarches auprès de votre complémentaire santé.

Je vous invite à vérifier directement auprès de votre mutuelle les conditions applicables à votre contrat.

Une approche reconnue pour accompagner le changement

L’hypnose fait partie des approches complémentaires utilisées dans différents contextes d’accompagnement, notamment autour :

de la gestion du stress ;

des émotions ;

de certains comportements ;

de la préparation mentale.

Les résultats peuvent varier selon les personnes, leur situation et leurs objectifs.

Séances à distance

Les séances en visioconférence permettent de bénéficier du même cadre d’accompagnement tout en offrant davantage de flexibilité.

Elles présentent plusieurs avantages :

confort ;

souplesse d’organisation ;

confidentialité ;

accessibilité depuis votre lieu de vie.

Conseils pour une séance en visio

Pour profiter pleinement de votre séance :

choisissez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e) ;

installez-vous confortablement ;

coupez les notifications de vos appareils ;

prévoyez un verre d’eau et éventuellement des mouchoirs.

Modalités

Séance individuelle :

1 heure — 80 €

Lieux :

Ascain ;

Biarritz ;

visioconférence.

Un premier échange

Vous souhaitez savoir si l’hypnose correspond à votre situation ?

Un premier échange permet de comprendre votre besoin et de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.

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