Coach In & Out – Un accompagnement sur mesure pour votre bien-être personnel et professionnel.
Découvrez des services de coaching personnalisés pour atteindre vos objectifs, retrouver l’équilibre et révéler votre potentiel. Coaching de vie, thérapie, hypnose, coaching professionnel et développement personnel à votre rythme.
Chaque personne est unique. Ce qui nous distingue, ce sont nos parcours, nos compétences, mais surtout nos valeurs et la manière dont nous les incarnons au quotidien.
Mon approche vise à vous aider à trouver du sens, de l’équilibre et de l’épanouissement dans votre vie personnelle et professionnelle.
Mon objectif est de vous accompagner dans vos transitions, vos choix, vos doutes, avec bienveillance et efficacité.
Que vous soyez en quête de reconversion professionnelle, de développement personnel ou d’un nouveau souffle dans votre carrière, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins.
Mes accompagnements :
Coaching professionnel : posture, compétences, leadership, communication
Coaching carrière : évolution, reconversion, recherche d’emploi
Bilan de compétences : CPF, orientation, projet professionnel
Accompagnement vers l’emploi : CV, entretiens, stratégie de recherche
Coaching de vie : confiance en soi, affirmation, gestion du stress
Thérapie et hypnose (sommeil, poids, stress, deuil, confiance en soi)
Formations et ateliers collectifs : développement des soft skills et intelligence émotionnelle
Coach, consultante, formatrice et thérapeute, j’accompagne depuis plus de 20 ans des jeunes adultes et adultes dans le développement de leurs compétences professionnelles, comportementales et de leur confiance en eux.
Issue d’une école de commerce avec une spécialisation RH, j’ai exercé comme manager, responsable RH et dirigeante.
Aujourd’hui, je mets mon expérience au service de l’humain, avec une approche centrée sur l’écoute, la transformation et le sens.
Je suis aussi maman de deux garçons atypiques, et j’ai moi-même traversé des transitions de vie personnelles et professionnelles profondes.
Ces expériences nourrissent ma pratique et renforcent ma conviction : il est possible de se réinventer, de se relever, et de s’épanouir.
Coaching professionnel et personnel
Développement de compétences : leadership, communication, gestion du stress
Reconversion, orientation, bilan de compétences (CPF, Qualiopi)
Accompagnement des profils atypiques (HPI, burn-out, transitions de vie)
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
CNV (Communication Non Violente)
Analyse Transactionnelle
Systémie
Relaxation et Hypnose Ericksonienne
Je suis supervisée régulièrement pour garantir la qualité de mon accompagnement.
Je respecte un code de déontologie et applique les règles du RGPD pour la confidentialité des données.
Mes pratiques ne se substituent pas à un suivi médical si nécessaire.
Disponible à distance, du lundi au vendredi sur rendez-vous.