COACHING

🌟 Coaching de Vie (Life Coaching)

Retrouvez du sens, de l’équilibre et de la clarté dans votre vie personnelle et professionnelle.

La vie moderne nous confronte à des défis constants : stress, perte de sens, surcharge mentale, transitions de vie… Le coaching de vie vous aide à mieux vous connaître, à gérer vos émotions, à dépasser vos peurs et à retrouver votre équilibre.

🎯 Mon approche : vous accompagner dans la définition de vos objectifs, la mise en place d’un plan d’action concret, et l’émergence de vos propres ressources.
Le coaching est un levier d’autonomie et de transformation.

🎁 Packs Coaching : 3 Thématiques Clés

J’ai conçu 3 packs de coaching autour des problématiques les plus fréquentes rencontrées par mes clients :

• Confiance en soi

• Gestion du stress

• Accompagnement au changement

🧠 Chaque pack comprend :

• 3h de coaching individuel

• 3h d’activités guidées (autocoaching + e-learning)

💡 Objectif : renforcer votre connaissance de soi, votre sérénité et votre capacité à agir avec confiance.

💶 Tarif : 350 € TTC

🚀 Coaching Carrière & Bilan de Compétences

Vous souhaitez changer de métier, évoluer ou retrouver du sens dans votre vie professionnelle ?

Le bilan de compétences est un outil puissant pour :

• Identifier vos talents, vos valeurs, vos envies

• Clarifier votre orientation ou reconversion

• Booster votre carrière ou préparer un nouveau départ

👩‍💼 Ancienne RH en entreprise, je connais les attentes du marché et vous accompagne à chaque étape :

• Orientation scolaire ou professionnelle

• Préparation mentale aux examens

• Recherche d’emploi, reconversion, entretiens

• Bilan de compétences (éligible CPF, Pôle emploi, OPCO…)

🤝 Je travaille avec des partenaires certifiés Qualiopi : SENSY et CHANCE

💼 4 formules possibles :

1. Parcours auto-financé : 6 séances de 1h30 + exercices personnalisés – 500 €

2. Parcours financés CPF avec CHANCE ou SENSY

3. Accompagnement sur mesure en visio ou présentiel

4. Coaching orientation jeunes & adultes

🏢 Coaching en Entreprise

Accompagner le changement, renforcer les compétences humaines, développer le leadership.

Le monde professionnel évolue vite. Le coaching en entreprise vous aide à :

• Devenir un manager coach

• Développer votre assertivité

• Améliorer votre communication et votre organisation

• Gérer le stress, les conflits, les transitions

• Préparer vos prises de poste ou entretiens

🎯 Objectif : vous rendre acteur de votre évolution professionnelle, avec plus de clarté, d’efficacité et d’équilibre.

🤝 Ateliers & Formations

Apprendre ensemble, partager, expérimenter.

Les ateliers de 2h sont des espaces d’échange et de co-développement autour de thèmes concrets :

• Prendre la parole en public

• Développer la confiance en soi

• Gérer son temps et ses émotions

• Traverser une crise personnelle ou professionnelle

Les formations (en visio ou présentiel) permettent d’approfondir ces sujets avec des outils pédagogiques concrets, pour favoriser l’autonomie et la transformation durable.