J'arrête de fumer c'est décidé ! Mais pour quelles raisons ?
- le budget ?
- faire plaisir à ma femme, ma mère, un proche ?
- le sentiment de dépendance, la perte de contrôle?
- l'hygiène de vie, manque de souffle, doigts jaunes, odeur de tabac, cheveux, teint?
- perte de saveurs des aliments?
- peur de la maladie?
- besoin d'exemplarité par rapport à mes enfants, proches ?
Chaque raison pour arrêter de fumer est entendable, légitime, suffisante ou non.
Mais il y a toujours derrière cela une vraie raison, profondément ancrée. C'est elle qui crée le déclic.
Car vous me le dites en séance : l'odeur n'est pas agréable, les effets sont tous notables, concrets, la culpabilité est là, bien présente, la pression financière, sociale... et Pourtant vous continuez.
Mon travail en tant qu' hypnothérapeute est de trouver avec vous le déclix, la raison profonde qui vous motive vraiment. Car c'est là-dessus que nous allons travailler, le reste (santé, budget, hygiène..) vous le savez déjà et cela n'a pas suffit.
Alors si vous souhaitez changer profondément ce comportement, arrêter de fumer, diminuer, je vous propose un accompagnement complet ( présentiel et audio). Les bénéfices vont bien au-delà de l'arrêt de la cigarette :). C'est une reprise en main, physique, psychologique, comportementale.
Plus d'infos ?
www.coachinandout.com
Doctolib St Maur des Fossés (aussi Créteil, a distance)