SOIGNEZ VOTRE DECORATION INTERIEURE POUR DEVELOPPER VOTRE CONFIANCE ET VOTRE AFFIRMATION DE SOI Vous connaissez peut-être ce sentiment d'avoir trop parlé, trop montré, de vous être trop facilement dévoilée.. et vous regrettez. Il est important, voire primordial de préserver cet endroit, que seul vous connaissez, qui est votre refuge, votre jardin dans lequel vous avez rangé, accumulez vos peurs, pensées, besoins, valeurs, souvenirs, êtres chers. Et il vous appartient de gard

Avoir une bonne estime de soi c'est avant tout bien se connaitre. Pour cela voici un outil, la "fenêtre de Johari”. Cette fenêtre est composée de 4 “carreaux” : 1. Le domaine public : tout ce qui est connu à la fois de vous et votre entourage. 2. Le domaine caché : le “jardin secret”. 3. La tâche aveugle: ce que les autres savent de vous sans que vous en ayez forcément conscience. 4. Le domaine inconnu : tout ce que vous n’avez pas encore révélé de vous-même et que votre ento